大暑防暑小妙招 大暑节气防暑全攻略

大暑节气防暑全攻略防暑

1、出行躲避烈日

夏日炎，太阳很猛烈，外出时如果没有做好防晒工作，很容易晒黑晒伤皮肤，造成皮肤发炎、红肿、发炎等皮肤问题。因此，出门时，应做好防晒措施，如撑伞、打伞、戴太阳帽等。

2、防暑降温

天气炎热时，要注意及时给皮肤降温，尤其是在烈日炎的盛夏，外出要记得给宝贝戴上帽子、打领巾，这样能有效地防护暑热，预防中暑。

3、防暑降温

伏天，人易感暑热，因此，在高温天气中，一旦家中有人出现中暑症状，应立即将病人送到清凉通风处，补充水分，多喝些水，多喝些绿豆汤、酸梅汤，以平衡体内汗液的流失。

关于暑天如何防暑降温的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。